Juice & smoothie, Laktosefri

Yummy sjokoladesmoothie!

Hvis du ikke har smakt sjokoladesmoothie, så har du gått glipp av noe stort – tro meg!  🙂

Jeg er en sjokolademons av en annen verden, så jeg er ganske oppfinnsom når det kommer til hva jeg kan pakke sjokolade i!

Smoothies er et alternativ. Og lager du den selv, blir den alltid best. Og du har full kontroll over hva du får i deg. Ja, du kan til og med lage en sunn variant av sjokoladesmoothie.

Du trenger:
1 frossen banan
1/2 avokado
2 ss kakaopulver
1/2 ts vaniljepulver
1 ss kokosnektar
3-4 dl rismelk
1-2 ts kakaonibs

Jeg bruker frossen banan, da blir smoothies’n iskald (du kan bruke isbiter også). Jeg pleier å hamstre inn økologiske bananer (kjøper de som oftest på meny, ikke så mange butikker som har økologiske bananer). Så venter jeg til de er overmoden før jeg legger de i fryseren. Da er de søtest og best.

Jeg lar banan tine litt før jeg begynner. Så kjører jeg alt sammen i en blender til jeg har en tykk smoothie, og strør på med kakaonibs til slutt.

Vegansk Latkosefri Fri for raffinert sukker ♥ Rik på antioksidanter ♥ Rik på vitaminer ♥ Sunt fett ♥ Barnslig godt ♥

Flere sunne og gode oppskrifter finner du i e-boken min; «Spis bedre – lev bedre«.

Hvis du har lyst til å prøve andre varianter av smoothies, finner du flere gode oppskrifter her:
Mettende grønn smoothie
Ananas og jordbærsmoothie
Super green smoothie
Happy smoothie
Supergod bringebærsmoothie
Blåbærdrøm
Pina colada smoothie

🙂

You Might Also Like

Forrige innlegg
Neste innlegg

3 Comment

  1. Reply
    Ragnhild
    28. august 2013 at 21:53

    Yummi, elsker å lage sjokoladesmoothie med avokado og banan!

    1. Reply
      Hege
      29. august 2013 at 21:53

      Me too! 🙂

  2. Reply
    Nina
    29. august 2013 at 13:49

    mmmm… ser nydelig ut 🙂

Legg igjen en kommentar

Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.