Livsstilsendring, Personlig liv

Tid for litt sjelegransking..

God morgen dere!

Nå sitter jeg her og nyter en kopp te, og moter meg opp til å pakke. Jeg elsker å reise på ferie, men å pakke – det ligger høyt på lista over ting jeg finner særdeles kjedelig, men jeg skal lære meg å like det, en dag.. 🙂

Uken jeg har ventet på, er altså kommet! I morgen tidlig drar jeg av gårde til Mallorca; en ukes yoga/ mindfulness retreat, ååå som jeg gleder meg!

Det har vært en hektisk periode i livet mitt den siste tiden, og mye har skjedd. Jeg har blant annet blitt oppsagt på jobb (jeg og mange med). Ledelsen skal flytte bedriften vår til utlandet. Jobb skaffer man alltids seg, men jeg kommer til å savne kollegaene mine, og det fine arbeidsmiljøet vårt. Så det kommer til å bli med tungt hjerte å forlate de. Men når en dør lukkes

Jeg ser derfor på denne uka som en unik mulighet til en liten sjelegransking. Hva vil livet med meg, hva vil jeg med livet..?

Det blir lange og hyppige økter med praktisering av meditasjon og tilstedeværelse. Og som kjent senker meditasjon stressnivået i kroppen, negative tanker forsvinner, og vi åpner opp for mer klarhet og muligheten for å se ting i perspektiv. Kreativiteten vår stimuleres og vi blir mer mottakelig for hva som ligger i underbevisstheten vår.

Vi har alle svarene i oss. Vår sjel kjenner ingen grenser. Den har alle svarene vi søker og er mer enn villig til å bistå oss i alle ting, om vi ganske enkelt vil spørre og lytte.

Våre evner til å skape er det som gir fremgang og økt livsglede..

Jeg sa tidligere at jeg kom til å blogge gjennom hele oppholdet. Men etter en samtale med kursleder, lar jeg PC’en ligge hjemme. Det viktigste er at jeg konsentrerer meg om det jeg skal gjøre der, uten noen forstyrrelsesmomenter. Så jeg tar blogginga når jeg kommer hjem.

Disse dagene skal jeg i alle fall nyte til det fulle! Jeg gleder meg til og meditere til soloppgang, trene morgenyoga, være omringet av vakker natur, svømme, spise god mat, bli kjent med nye mennesker, slappe av og kose meg. Og ikke minst; få litt sol på kroppen og sand mellom tærne!

Da sees vi om en ukes tid, ha det fint så lenge! 🙂

You Might Also Like

Forrige innlegg
Neste innlegg

22 Comment

  1. Reply
    Madeleine
    26. april 2012 at 11:34

    Litt kjempe misunnelig akkurat nå 😉 Skulle gjerne vært der selv også. Du får ha en fantastisk fin tur. Kos deg, nyt dagene og ta vare på deg selv 🙂

    1. Reply
      Hege
      26. april 2012 at 12:39

      Tusen takk Madeleine, I will! 😀

  2. Reply
    Marie
    26. april 2012 at 11:58

    Kos deg masse der! Du har så rett i det du sier. Er så fint at du er så positiv til ting, og det er jo smittsomt 🙂

    1. Reply
      Hege
      26. april 2012 at 12:41

      Det gir meg så mye mer å fokusere på de positive tingene i livet! 🙂 takk så mye Marie!<3

  3. Reply
    elin
    26. april 2012 at 12:30

    Jobb kommer lett til deg Hege, og tiden framover blir spennede for deg 🙂 Gleder meg til å lese om oppholdet når du kommer tilbake til Norge. Kos deg, nyt nået, deg selv og selve livet <3

    1. Reply
      Hege
      26. april 2012 at 12:43

      Det tenker jeg og, nye tider i vente! 🙂 tusen takk gode Elin, ha en finfin uke så lenge! <3

  4. Reply
    tine katrine
    26. april 2012 at 12:46

    så spennende, høres veldig deilig ut. gleder meg til å lese om oppholdet når du er hjemme igjen 🙂

  5. Reply
    Ragnhild
    26. april 2012 at 12:59

    Gleder meg SÅ til å høre alt om oppholdet! Det høres ut som det kommer til å bli helt fantastsik. Jeg håper virkelig jeg kan få dratt på noe lignende en gang.
    Ha en goood tur Hege! Kos deg masse!

  6. Reply
    Frøken BitterSøt
    26. april 2012 at 13:27

    Kos deg masse! Det høres fantastisk ut! 😀

  7. Reply
    kristine
    26. april 2012 at 13:32

    Kos deg masse! 😀
    Blir sikkert en kjempeflott tur!^^,

  8. Reply
    Silje Silje
    26. april 2012 at 13:37

    KOS DEG 🙂

  9. Reply
    Renate
    26. april 2012 at 14:00

    Kos deg masse<3 Håper kurset er bra!
    Kjedelig med den jobben, men som du sier – en dør lukkes… Lykke til med alt<3

    1. Reply
      Hege
      26. april 2012 at 17:34

      Da får jeg bare åpne en annen 😉 tusen takk!

  10. Reply
    Tina
    26. april 2012 at 15:11

    Kos deg masse!

  11. Reply
    Ingvild
    26. april 2012 at 15:46

    Kos deg masse og nyt tiden! 🙂 Blir kjekt å høre om oppholdet når du kommer tilbake 🙂

  12. Reply
    Marianne
    26. april 2012 at 16:57

    Det er så rart at det ofte skjer mange omveltninger på en gang, det kjenner jeg godt til,
    og jeg har med det lært meg at livet kan by på både bedre og nye muligheter, og at det er fint å kjenne på tillit til akkurat det.
    Ha et riktig godt og fint opphold 🙂
    Og det skader jo ikke akkurat å kikke ut over blått hav og med sand mellom tærne når man er
    i refleksjonsmodus 😉

    1. Reply
      Hege
      26. april 2012 at 17:37

      Ja, det er sant. Men det er nok en mening med alt som skjer 🙂
      Jeg tror nok jeg skal komme meg raskt i modus under slike omgivelser ja! hehe 😉

  13. Reply
    Hege
    26. april 2012 at 17:39

    Tusen takk alle sammen! jeg gleder meg stort! 😀

  14. Reply
    Martine
    26. april 2012 at 18:30

    Blir nok herlig å komme seg til varmere strøk ja! Du må ha masse god tur 🙂
    Så deg forresten her om dagen, skulle sagt hei om jeg ikke var opptatt i telefonen akkurat da 😀

  15. Reply
    Ainjali
    26. april 2012 at 20:08

    Å så heldig du er! Skulle så gjerne ha gjort noe sånt selv! Er så enig med deg i dine visdomsord.. Alle svarene vi søker finner vi i oss selv. Det er ikke alltid like lett å se det med en gang, men meditasjon er jo virkelig supert til det. Håper du får maksimalt ut av oppholdet ditt, og lykke til med jobbsituasjonen når du kommer hjem igjen 🙂

  16. Reply
    Grethe
    26. april 2012 at 23:23

    Leit med jobben din, men det ordner seg helt sikkert for deg! Passet utrolig bra å reise på tur akkurat nå dag. Det høres bare så deilig ut 🙂 Blir spennende å høre hvordan du har hatt det. God tur <3
    Lurer på en ting.. ser du ikke drikker melk, hvordan er dette i forhold til beinskjørhet? Tar du kosttilskudd?

  17. Reply
    Silje
    1. mai 2012 at 13:53

    Hei igjen!
    Så utrolig herlig dette høres ut!! Tror det er et lurt valg å la PCn ligge igjen så du får helt og fult ro og kan nyte opplevelsen til det fulle. Jeg kan egentlig bare si en ting; Kos deg masse!!=D
    Jeg er foresten tilbake på bloggen så ta gjerne turen innom=)

Legg igjen en kommentar

Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.