Glutenfri, Laktosefri, Rå kaker/desserter m.m., Supermat/superfood

Sweet cherry chocolate love..

Valentines day er en perfekt anledning til å lage godteri og sjokolade til din kjære (eller bare skjemme bort deg selv). Det ligger litt ekstra omtanke bak en hjemmelaget oppskrift.

Sjokolade laget med kjærlighet (og ekte råvarer) smaker også mye bedre

Søt kirsebærsjokolade:
2 dl kakaosmør, smeltet i varmebad
3 ss kokosnektar
2 ss kakaopulver
1 ts vanilje
En klype himalayasalt
3 ss kirsebær, most

Rør alt sammen, hell i form og sett i fryseren. Klar til servering etter en times tid.

Håper denne dagen bringer deg alt det ditt hjerte måtte ønske!

Flere sunne og gode oppskrifter finner du i e-boken min; «Spis bedre – lev bedre«.

IMG_4938

IMG_4940

IMG_4943

IMG_4956

IMG_4954

IMG_4964

You Might Also Like

Forrige innlegg
Neste innlegg

4 Comment

  1. Reply
    Ragnhild
    16. februar 2014 at 13:44

    Ååå så fantastiske disse ser ut Hege! Rå sjokolade + kirsebær er noe av det beste BeStE jeg vet!!
    God søndag 🙂

    1. Reply
      Hege
      26. februar 2014 at 15:35

      En veldig smakfull og god kombinasjon ja 🙂

  2. Reply
    Lise
    26. februar 2014 at 11:06

    Disse så vellig gode ut:)
    Jeg bare lurer på en ting; du bruker jo mye frø f.eks gresskarfrø, chiafrø osv. Må disse bløtlegges før man spiser de, eller kan man spise de rett fra posen?

    1. Reply
      Hege
      26. februar 2014 at 15:42

      Jeg gjør begge deler. Jeg spiser nøtter og frø rett fra posen også. Det har klart sine fordeler med bløtlegging, men det er ikke alltid jeg har tid/ orker å gjøre det. Jeg bløtlegger de som oftest når jeg lager kaker, eller «overnight oat», da legger jeg gryn, nøtter og frø til bløt over natta i kjøleskapet. Chiafrø bløtlegger jeg kun hvis jeg lager chiagrøt. Ellers pleier jeg å kverne chiafrø (i blender), slik at jeg får utnyttet fettsyrene optimalt.

      Du kan lese litt om bløtlegging her: http://foodmatters.tv/articles-1/the-benefits-of-soaking-nuts-and-seeds

Legg igjen en kommentar

Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.