Juice & smoothie, Laktosefri

Søt ferskpresset gulrotjuice

Juicing er en fantastisk måte å få i seg frukt og grønnsaker på.

Og du kan juice det meste av frukt og grønnsaker. Her kan man bare eksperimentere litt med ulike slag, og smake seg frem til hva man liker best.

Du trenger;

6 gulrøtter
2 appelsiner
5 cm ingefær
Hvis du bruker økologiske råvarer, trenger du ikke renske frukt/ grønnsaker.

Kjør alt i en juicemasking. Klar, ferdig, nyt!

Tips; ”Pulpet” etter juicing kan brukes som fyll og smakstilsening i bakst.

Flere sunn og gode oppskrifter finner du i e-boken min; «Spis bedre – lev bedre».

You Might Also Like

Forrige innlegg
Neste innlegg

Legg igjen en kommentar

Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.