-
Solfrokost..♥
God morgen!
Så utrolig deilig det er å våkne til solskinn altså, jeg blir så lett i kropp og sinn!
Dette er min første “solfrokost” i år, den ble spist med stor nytelse! Før frokost drikker jeg en teskje med “best of greens“, så en halvliter vann. Dette gjør jeg hver dag. Greens tas best opp på tom mage. Og jeg fukter “systemet” med en halvliter vann før jeg inntar noe mat.
Solfrokosten besto av; bønnespirer, reddiker, avokado, paprika, cantaloupe, mandler, golden berries. Et glass smoothie med papaya, ananas og mango. Og en kopp grønn te (super antioxidant). Forfriskende start på dagen med rå mat i regnbuens farger!
Og det alltid hyggelig med selskap ved bordet; contaloupe er ikke bare min favoritt!
Jeg tenkte jeg skulle blogge litt om yoga. Har fått flere spørsmål om jeg kan skrive litt om det. Så hvis dere kan bli medlem av facebook siden min – som dere finner her, og komme med litt innspill over hva dere ønsker å lese om, hadde jeg blitt veldig glad! Og kom gjerne med innspill hvis det er andre ting dere ønsker å lese om.
På facebook siden min finner dere mye nyttig info. Jeg legger ut artikler om kosthold, trening, livsstil. Jeg legger ut treningsoprogrammer, videoer, oversikt over kurs og eventer. Tipser om tilbud, og det som mer er. Jeg oppdaterer den ofte.
Da skal vi få på oss klærne og komme oss ut på tur i dette strålende været!
Ønsker dere en riktig fin og innholdsrik helg!
Postet i Personlig liv, Rå mat, Supermat/superfood | 27 Kommentarer »
This is my life
Det handler om å ta vare på seg selv..
Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.
Skriv en kommentar!
Så koslig der to har det, med nyedlig solfrokost <3 Herlig at vi har sol i vakre Trøndelag i dag- skikkelig energiboost
Ja, her er det morgenkos! ^^ Det er så utrolig deilig med litt lysere og varmere dager, endelig!
Åh, det så så godt ut
Koselig!
Men, hva jobber du egentlig med/som?
Jobber som dokumentkontroller
Mmmm ja det var solfrokosten sin det. Jeg spiste yoghurtgrøt. Var godt det også :3 Ha en fin fredag Hege
Takk takk. likeså!
Maten ser spesielt god ut med alle fargene, men det var den vel å
Håper dagen videre er like fin som frokosten<3
Å ja, den var nydelig! ønsker deg en også en fortsatt fin fredag!
Ja, ute frokost er topp !
Jeg og hunden min, hadde årets første i går…. KOS !
Synd, at jeg ikke kan skrive ut oppskriftene dine, mye enklere å handle inn og kokelere da, synes jeg.
Men forstår jo, at du er redd, vi skal misbruke, det som er ditt. Men du vil jo dele, så hvorfor ikke la oss skrive ut, til “husbruk” ?
Nyttig og koselig blogg du har !
Hei Bente, så koselig
hvilken hund har du?
Jeg har hovedsaklig satt på kopisperre p.g.a. bildene mine, men da blir også teksten sperret (sånn fungerer den funksjonen). Hvis du ønsker en oppskrift, så send meg en mail på hilken, så kan jeg sende deg den!
Jeg har en fransk bulldog, liten og kompakt, verdens beste gullklump…..
Han elsker salat, epler og gjør gjerne triks, for litt gullerot !
Men Pjokken spiser egentlig alt. Iallefall, hvis han kan “stjæle noe”.
Blir liksom litt for tungvint å bry deg med det, i tide og utide. Men kan du sette navn eller annet kjennetegn på bildene, kanskje ?
Jeg har fulgt deg en stund, og kommer til å fortsette, mye spennende, og så kos med litt hunde-snakk innimellom da…. skikkelig artig hund, du har !
Å de er jo så søte!<3 Hehe og små rabbagaster til tider ja! Kjenner igjen Lily i det du sier her. Hun kan ligge på soverommet, slipper jeg en liten matbit på gulvet (på kjøkkenet) kommer hun stormende for å ta den ^^
Det er vanskelig å være konsekvent hele tiden, så jeg tar de “kampene” jeg synes er viktigst.
Skal se på det med logo ja, men i mellomtiden så er det som sagt bare å spørre meg om oppskrift, så skal du få den
Lekker frokost
Kjempeartig hvis du blogger om yoga! Er veldig glad i yoga selv, men her jeg bor nå er det ikke noe tilbud for det. Har funnet noen videor på nett som jeg har blitt veldig glad i heldigvis
Frokosten din ser såå god ut! Og hva er vel bedre enn godt selskap til maten?
Det er det som er så fint med yoga, en trenger egentlig ikke noe senter. Men det er klart en bør lære hvordan, før etter setter i gang hjemme. Det er heldigvis ikke så vanskelig
Beste selskapet ja! hihi ^^
Så deilig ut med frokost i sola
Kos deg med helg og solskinn
Takk, likeså Marianne, håper sola skinner på deg og!
HERLIG! Vår <3
Endelig ja<3
Sant det er deilig å spise ute?! Jeg spiste før solen varmet nok, men ellers har jeg sittet ute på verandaen og nytt været i hele dag! Var bare inne 1/2 time for å trene og dusje, før jeg kom meg ut igjen! SOOOOOL!!
Det er det beste, kunne gjerne gjort det året rundt! ^^ Like fint vær her i dag og, kos deg i sola Sigrid!
Det så da virkelig sunt og lekkert ut…
For en deilig frokost! Solen skinner i Bergen også, ENDELIG kom våren!
God helg! 
JA! og ikke en dag for tidlig! God helg til deg og
Herlige bilder
Takk
Så deilig det så ut!
Kjempekjekt å starte dagen på den måten.