Glutenfri, Spis bedre - lev bedre!, Vegetarmat

«Smoothie bowl» med bær og nøtter

Jeg kunne sikkert skrevet «Smoothie skål», men synes «Smoothie bowl» hørtes litt mer fancy ut?!.

Smoothie drikker vi jo hele tiden, men den kan fint «Spises» også, da lager man den simpelthen bare litt tykkere og har i litt tyggbar snacks.

Denne kan lages i alle varianter. Men her er en;

Smoothie bowl;

En håndfull fryst bringbær
1/2 avokado
1 banan
1 ts vanilje
2 dl kokosmelk

Kjør dette i en blender til du har en tykk smoothie. Hell den over i en skål og strø på med blåbær, cashewnøtter, linfrø og kokosflak.

Perfekt som frokost eller mellommåltid!

Flere sunne og gode oppskrifter finner du i e-boken min; «Spis bedre – lev bedre«.

You Might Also Like

Forrige innlegg
Neste innlegg

Legg igjen en kommentar

Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.