Laktosefri, Rå kaker/desserter m.m., Supermat/superfood

Raw Kaffe Mocca

Du trenger;
En håndfull mandler, bløtlagt
2 ts mesquite
2 ts lecithin
1-2 ss kakaopulver
2 ss agvesirup
2 ss chiafrø
2 dl kokosmelk
2 dl vann
1 ts kanel

Mal mandlene i en blender. Ha så i det resterende av ingrediensene, og blend til du har en jevn og flytende «kaffe».

Siden jeg har kuttet ut diverse ting etter at jeg endra kosthold (blant annet kaffe mocca), som forresten inneholder 230-270 (tomme) kcal per kopp (med helmelk, sjokoladesaus og sukker). finner jeg meg heller andre sunnere og bedre alternativ, slik som denne.

Nyt lørdagen! 🙂

Flere sunne og gode oppskrifter finner du i e-boken min; «Spis bedre – lev bedre«.

You Might Also Like

Forrige innlegg
Neste innlegg

9 Comment

  1. Reply
    lovelyliller.com
    25. februar 2012 at 14:29

    Oj så deilig og kjempelurt. Plutselig ble moccaen dødsunn liksom. Jeg liker ikke kaffe,men skal jaggu meg ta å prøve meg på denne. Håper du får en fin dag!

    1. Reply
      Hege
      25. februar 2012 at 17:03

      Ikke sant! ha en fin dag du og søte 🙂

  2. Reply
    elin
    25. februar 2012 at 16:05

    Ser veldig fristende og god ut 🙂

    1. Reply
      Hege
      25. februar 2012 at 17:03

      🙂

  3. Reply
    Ragnhild GIVE AWAY
    25. februar 2012 at 17:40

    Yummi så gooood den ser ut! Jeg har cravings på kakao i dag, jeg jeg skal lage meg en sunn versjon alla denne etterpå 🙂 god helg Hege 🙂

    1. Reply
      Hege
      26. februar 2012 at 12:15

      Denne tilfredstiller det behovet lett ja! takk og fortsatt god helg til deg og Ragnhild 😀

  4. Reply
    Sigrid
    26. februar 2012 at 11:53

    YUMMers! Du har alltid så herlige oppskrifter! Familien min er katolikker, så de faster nå. Jeg derimot, sitter med sjokolade, digge veganske kjeks og masse frukt og storkoser meg xD I følge mamma så «faster» jeg hele året 😛 Hvis dette er faste, så er jeg helt ok med det!!

    1. Reply
      Hege
      26. februar 2012 at 12:16

      Hehe hørtes ut som en veldig gjennomførbar faste! 😀

  5. Reply
    Carita
    24. mars 2012 at 18:07

    Yum! Skal prøve å lage denne varianten, så fort jeg har fått kjøpt de manglende ing 🙂

Legg igjen en kommentar

Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.