Juice & smoothie, Laktosefri, Supermat/superfood

Pina colada smoothie

Du trenger:
1 skål ananas, skåret i biter
½ kopp cashewnøtter
1 banan
1 ts lucuma
2 ts hempfrø
1 kopp kokosmelk
1 ts kokosolje
3 isbiter
Jordbær til pynt

Kjør alt sammen i en blender til du har en tykk smoothie.

Har du noen ganger drukket en smoothie som er så frisk og god at du bare får lyst til å synge? Hvis ikke, bør du prøve denne.

Ikke bare smaker den som en drøm, men den er stappfull av fytokjemikalier, vitaminer, mineraler, enzymer, sunne fettsyrer og fiber – i naturlig form.

”Coco banana nanana.. banana..” 😀

You Might Also Like

Forrige innlegg
Neste innlegg

8 Comment

  1. Reply
    lovelyliller.com
    9. juni 2011 at 15:19

    oh hello there! Lekkert bilde. så kjempesmooth ut ;D

    1. Reply
      Hege
      10. juni 2011 at 10:53

      It is 😉

  2. Reply
    Solveig
    9. juni 2011 at 21:22

    Ser bare så fantastisk godt ut! Åååå, hvor vi skal kose oss i sommer! Finnes så masse deilig sunn mat heldigvis…ehm kremt, i dag spiste jeg fløteis. Veldig godt da… Men nå tilbake til supermaten 😉

    1. Reply
      Hege
      10. juni 2011 at 10:55

      Hehe lov det ja ^^

  3. Reply
    Kristine
    9. juni 2011 at 21:29

    Nå fikk jeg lyst til å legge meg under en palme i solen med din drink 🙂

    1. Reply
      Hege
      10. juni 2011 at 10:55

      Det skulle vi hatt her ja 🙂

  4. Reply
    Martine
    9. juni 2011 at 23:32

    Mmmm 😀

  5. Reply
    elin
    12. juni 2011 at 00:51

    Hei Hege og takk for sist 🙂 Fant deg på bloggen til Solveig, så da måtte jeg ta en titt på den fine bloggen din. Så virkelig deilig ut smoothien du har laget 🙂 Håper alt er bra med deg. Ser at du sliter med senebetennelse. Ikke greit når en sliter med slikt…. Ønsker deg riktig god bedring 🙂
    Har selv nettopp begynt å blogga og synes det er kjempe moro. Siden sist så har jeg blitt hekta på Raw/ superfood. Så blogger endel om det, men har ikke fått skrevet så mye ennå da, har knapt blogga i tre uker. Er i Oslo i pinsen på Raw/ superfood kurs. Mega bra og veldig inspirerende 🙂
    Ønsker deg ei fin pinse.

Legg igjen en kommentar

Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.