Trening

Forbrenn fett med intervalltrening!

God morgen dere! Her er det snart tid for dagens intervalltrening; puls-spinn! 🙂

Trener du ikke på senter, kan du fint trene intervall selv, med veldig begrenset utstyr:

Les mer om intervalltrening her.

http://www.youtube.com/watch?v=kdAgb9DuHPo&feature=related

God trening! 🙂

You Might Also Like

Forrige innlegg
Neste innlegg

7 Comment

  1. Reply
    lovelyliller.com
    3. desember 2011 at 13:48

    Hun zuzana er haaawt! Jeg har aldri gjort intervaller selv.

    1. Reply
      Hege
      4. desember 2011 at 13:06

      Det burde du prøve! 🙂

  2. Reply
    Ragnhild
    3. desember 2011 at 15:51

    Man kan jo ikke annet enn å bli motivert når man ser på hun der! FOR en kropp!!

    1. Reply
      Hege
      4. desember 2011 at 13:07

      Fantastisk form ja! 🙂

  3. Reply
    Kristine
    4. desember 2011 at 11:59

    Intervaller er forferdelig hardt når det står på, men føles fantastisk etterpå 😀

    1. Reply
      Hege
      4. desember 2011 at 13:07

      Beste trening ja! 🙂

  4. Reply
    bente
    4. desember 2011 at 22:44

    Fy flate, den siste øvelsen der så hard ut 😛 fine øvelser å gjøre inne nå som det ikke frister like mye å jogge utendørs 🙂

Legg igjen en kommentar

Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.