Browsing Category

Personlig liv

Personlig liv

Et vel gjennomført maraton (Aka Jentebølgen) 2017

Jeg må nesten le litt for meg selv etter dagens «Maraton». For i mitt hodet (Som førstegangsdeltaker på jentebølgen) så hadde jeg trodd at dette kom til å bli et skikkelig løp. Jeg hadde nok satt store forventninger til meg selv også, og hadde begynt å kjenne på presset på å skulle løpe «langt og lenge». Ja, 5 km er ikke så langt, men når man ikke er så begeistret for løping.. Men det skal litt til å få løpt…

Les mer

Iherb favoritter, Personlig liv

Eteriske oljer med svært legende egenskaper

Eteriske oljer har blitt brukt i over 5000 år for å helbrede en rekke ulike helsemssige forhold. Oljen utvinnes direkte fra bark, blomst, frukt, blad, frø eller rot fra en plante eller et tre. Den gjennomgår en destilasjonsprosess der hvor en separerer olje og vann via damping. Man ender opp med en svært ren og konsentrert olje som har kraftige helsebringende egenskaper. Duft påvirker oss fysisk og emosjonelt. Når vi inhalerer en eterisk olje påvirkes produksjon av endorfiner, dopamin og…

Les mer

Personlig liv, Trening

Ut på sykkeltur

I morgest hadde jeg egentlig planer om å dra på puls-spinn. Men når jeg så det herlige været ute, så slo jeg i fra meg den tanken. Det er meldt regn fra onsdag av igjen, så man må bare nyte det mens man kan. Tørket støv av sykkelen og pumpet luft i dekkene i stedet. Lily ble temmelig glad da hun skjønte at sykkelsesongen (endelig) var i gang, hun sto bare å spinte rundt seg selv. Hadde jeg vært mer…

Les mer

Personlig liv

Årets første grilling

Endelig kom det litt finvær! For en herlig dag dette har vært, jeg tror faktisk jeg ble litt sobrent 🙂 I år ble det bypåske. Vurderte en vending og dra nordover, men det har vært en del reising den siste tiden, så tenkte det kunne være godt å bare være hjemme å slapp av. Og det har det virkelig vært. Tror jeg har sovet mer de siste uka enn jeg har gjort den siste måneden. Det var kanskje en liten…

Les mer

Personlig liv

Hardhent behandling hos Heimdal hundesalong

Jeg så et innlegg i facebook-gruppen for oss som har hund i Trondheim denne uken. Der var det ei som hadde vært for napping av hunden sin hos «Heimdal hundesalong», samme som meg for noen år siden.. Vi hadde hatt (noenlunde) samme opplevelse. Og jeg tviler på at vi er de eneste to. Bildene som ligger ved her sier vel sitt (Jeg fikk tillatelse av henne til å bruke de). Det er lenge siden jeg var der, men jeg hadde…

Les mer

Personlig liv

When in Amsterdam…

Da var vi kommet hjem etter en fin tur i Amsterdam. Det er alltid morsomt å besøke nye plasser. Vet ikke helt hva jeg forventet av denne byen, at den er preget av sex-turisme og coffee shops er vel det den har blitt mest kjent for de siste årene. Men man oppsøker nå det man ønsker å oppleve selv tenker jeg. Første dag var vi veldig heldig med været. Det var sikkert en 20 grader og skyfri himmel hele dagen.…

Les mer

Personlig liv

Jentetur til Amsterdam!

God kveld, Lite oppdatering her siste uken. Men har vært temmelig utslått med noroviruset. Og når jeg kom meg på beina igjen så hadde jeg mange andre ting som hadde forfalt, som jeg bare måtte få unna. Nå blir det et par dager med jobbing, så går turen til Amsterdam på onsdag. Det gleder jeg meg stort til! Søstra mi hadde stordag for en stund siden, så jeg tar henne med meg på jentetur for en litt sen feiring. Vi…

Les mer

Juice & smoothie, Personlig liv, Supermat/superfood

Chaga te oppskrift

Jeg har vært nysgjerrig på chaga te flere ganger, jeg har bare glemt bort å kjøpe det. Men i helgen når jeg var på alternativmessen fant jeg en som solgte denne teen. Eller soppen rettere sagt. For deg som ikke vet hva chaga er, så er det en sopp som vokser på bjørketreet. Den vokser på andre trær og, men har hørt det er denne som er mest brukt (sikkert fordi den er mest virkningsfull). Du kan plukke den selv…

Les mer

Personlig liv

En koselig men litt amputert helgetur

God kveld dere, Da er jeg hjemkommet etter en liten Osloferie. Det var veldig hyggelig å møte familie og venner igjen. Det blir ikke så alt for ofte man møtes når man ikke bor i samme by, så da blir det så ekstra koselig når man først treffes. Det var i alle fall en fin start på ferien. Men på lørdag ble jeg matforgiftet (Snakk om uflaks!). Så den ble derfor ganske amputert på grunn av det. Jeg ble skikkelig…

Les mer

Personlig liv

Oppussing og ny start!

Hei dere! 😀 Da er jeg tilbake igjen, etter en aldri så liten oppussing av bloggen. Jeg tenkte at hvis jeg først skulle blåse liv i denne bloggen så kunne jeg gjøre det ordentlig. Jeg var litt lei av den gamle layouten og headeren som jeg har hatt i årevis. Og jeg må si meg ganske fornøyd selv. Hva synes dere? Mer oppdatering kommer. Men jeg må jo selvsagt få annonsere at jeg har lagd en oppskriftsbok, fullspekket av aldeles…

Les mer

Livsstilsendring, Personlig liv

Et sunnere og bedre liv!

Det er mitt mål i år! Jeg har jobbet så mye det siste året, at trening har dessverre kommet i andre rekke. Men en må påminne seg selv inni mellom at helsen sin er det kjæreste man har. Så i år blir det mer fokus på trening og kosthold. Og jeg elsker jo å trene, for jeg vet hvor stor forskjell det utgjør på humøret mitt. Jeg tok meg en dobbelttime med spinning og styrketrening i morrest, og det gjorde…

Les mer

Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.