-
Hegeslivsstil på Instagram
Heisann dere! Og takk for sist 🙂
Det er år og dagen siden jeg oppdaterte bloggen.. Og jeg er enda ikke sikker på når jeg begynner og blogge igjen, men jeg kjenner lysten kommer snikende, støtt og stadig! For min del er det mest et spørsmål om tid. Når en er i full jobb, i tillegg til studie (og alt annet man gjør) – så er det ikke alltid tiden strekker til. Jeg regner med jeg ikke er alene om å ønske at døgnet hadde flere timer.
Hvilke studier jeg har begynt på skal jeg fortelle litt mer om senere. Men det er noe jeg har drømt om lenge, og nå har jeg endelig hoppet i det! Så jeg har en spennende reise fremfor meg, og jeg ønsker gjerne og dele dette med dere.
På tross av at jeg ikke har vært aktiv på så lenge, så er det er overraskende mange som er inne og titter likevel! Jeg fikk forespørsel om jeg kunne opprette instagram. Dere skulle kanskje tro at alle bloggere generelt er veldig oppdatert på sosiale medier, apper, med mer. Men jeg skal ærlig innrømme at jeg er ikke en av dem. Men jeg gir det et forsøk;
Jeg har aldri prøvd det før, så det klarer jeg sikkert fint! (som Pippi sier). 🙂
Så inntil videre; HER (link) har dere instagrammen min, samt at jeg kommer til å være mer aktiv på facebook-siden min, som dere finner ; HER (link).
Postet i Personlig liv | 2 Kommentarer »
-
Iherb-favoritter
Arrowhead Mills, Organic Kamut Flakes
Ancient Harvest, Organic Quinoa Flakes (glutenfri)
Mary’s gone crackers, herb (glutenfri)
Super Primrose (nattlysolje)
Raw organic food bar (sjokolade/kokos)
Jarrow Formulas (probiotika)
Annie’s Homegrown, Organic Bunny Fruit Snacks (vegansk)
Candy Tree, Organic Strawberry Twists
Isvara Organics, Pet Shampoo
Crystal Body Deodorant, Deodorant Stick
Crystal Body Deodorant, Roll-On Deodorant
Jarrow Formulas, Pet Dophilus (for dyr)
Out of Africa, Pure Shea Butter, Hand Cream
Out of Africa, Organic Shea Butter Hand Wash, Tea Tree
Pure Planet, just barley
Ark Naturals, Breath-Less, Brushless Toothpaste (tyggebein for hund)
Acure Organics, Ultra-Hydrating Body Lotion
Acure Organics, Moisturizing Root Repair
Acure Organics, Conditioner, Moroccan Argan oil
Eye Booster, 2-in-1 Lash Boosting Eyeliner
E.L.F Eyebrow Kit, Gel – Powder, Medium
E.L.F. Cosmetics, Pressed Powder, Sand
Lydia’s Organics, Kale Krunchies, Mega Green
Lydia’s Organics, Italian Crackers
Lydia’s Organics, Green Crackers
Dr. Kracker, Seedlander Crispbreads
Raw Pecans, Halves & Pieces, Unsalted
Organic Hemp Seed, Raw Shelled
St. Dalfour, Pineapple & Mango
MyChelle Dermaceuticals, Sun Shield Coconut, SPF 28
Orgran, Gluten Free Toasted Multigrain Crispibread with Quinoa
Organic, Whole Grain Amaranth Flour
Whole Grain Teff Flour
Organic Buckwheat Flour
Bragg, Organic Apple Cider VinegarDen siste pakken her pleier jeg å bestille via DHL. Den går over vektgrensa for vanlig pakke. Det blir noen kroner ekstra ($8), men da får jeg pakken på døra etter et par dager. Ellers er porto billig hos Iherb – $4 (24 kr), for pakker opptil 1,8 kg. Sjekk Iherb-guiden min her.
Linker er lagt til 🙂
Postet i Iherb favoritter | 9 Kommentarer »
-
Det gode campingliv..
Postet i Personlig liv | Ingen Kommentarer »
-
Søndagstur i vakre Trondheim
Postet i Personlig liv | 8 Kommentarer »
-
Hyttetur på Storlien
Jeg har vært dårlig til å oppdatere bloggen siste tiden.. Og jeg vet ikke hvor mye jeg kommer til å blogge fremover heller.
Når jeg har lyst og tid tenker jeg 🙂
Vi dro på jentetur til Storlien forrige helg. Hadde en helt fantastisk fin tur! Kom til 25 grader og strålende sol! Og det varte nesten hele helga, for utenom overskyet på lørdag. Men tur ble det hver dag likevel. Vet ikke hvor mange mil vi gikk, men det ble noen. God trim!
Postet i Personlig liv, Trim for hunden | 2 Kommentarer »
-
Trivsel på påskefjellet!
Postet i Personlig liv | 5 Kommentarer »
-
Oh Fudge!
Fudge er skikkelig snadder og superenkelt å lage! 🙂
Jeg er en skikkelig søtmons, så jeg har som oftest noe hjemmelagd godis i fryseren. Det som er så kjekt med raw godis (for utenom å være en hel del sunnere enn vanlig godis), er at de holder seg i fryseren i en evighet.
Du trenger ikke mange ingredienser for denne oppskriften, og du kan faktisk minimere den til bare kakaosmør og dadler hvis du ønsker det. Har sett flere som lager den så enkel. Jeg har valgt topping også, men det er fordi jeg liker smakskombinasjon. Og for deg som kanskje synes raw sjokolade blir litt stram på smak – så er dette et godt alternativ, da den nøytraliserer smaken betraktelig.
Fudge:
200 g kakaosmør, smeltet i varmebad
3 ss kokosolje, smeltet i varmebad
2 håndfulle cashewnøtter, bløtlagt
10 dadler, bløtlagt
1 ss kakao
1 ss carob
En klype himalayasalt
1 ts kanel
Litt vannKjør alt i en kjøkkenmaskin til du har en jevn og fuktig deig. Klem den ned i en form (jeg har brukt en på 26 x 16 cm). Bruk plastfolie, det gjør at den løsner lett. Og sett i fryseren.
Topping:
2 håndfulle kirsebær
2 håndfulle kokosflak
En håndfull cashewnøtter
4 ss kokosolje, smeltet i varmebad
3 ss kokosnektar
Litt vannJeg kokte kirsebæra i 1 min. Siden mattilsynet anbefaler å koke all importert bær om dagen (dette er ikke noe jeg vanligvis gjør) – Men husk på det! Avkjøl bæra, og kjør alle ingrediensene i en kjøkkenmaskin til du har et jevnt fyll. Smør over fudgen, og sett i fryseren. Klar til servering etter en times tid.
Jeg har kuttet fudgen da den enda var ganske fryst, så den ser litt tørr ut. Men etter å ha stått i kjøleskapet en time eller to, blir den veldig myk og god!
Kan også anbefale oppskrift på sukkerfrie proteinbarer med toffee smak, oppskrift finner du her.
Postet i Glutenfri, Laktosefri, Rå kaker/desserter m.m., Sunn(ere) bakst | 3 Kommentarer »
-
Bestisen på besøk
Postet i Personlig liv | Ingen Kommentarer »
-
På sykkeltur i finværet
Postet i Personlig liv, Trim for hunden | 5 Kommentarer »
-
Iherb favoritter!
Kokosvann med pulp. Forfriskende og god drikk.
Wild rose body oil – elsker denne. Gjør huden så utrolig myk og god!
Kakosmør. Et must for alle som er glad i raw godis.
Kamomillete, Genmaicha te, Chai roobios, Ristet løvetannrot, Sleepytime te. Og grønn chai – løste. Alle er veldig gode.
Ansiktsmaske fra Acure. Renser huden og gjør den myk og god. Deodorant med aloe vera.
Shampo og balsam fra EO, for farget/skadet hår.
Kokosolje. Også et must i matlaging. Kokosmelk, bruker jeg for det meste i smoothies.
Kakao. Denne er ikke raw, så den bruker jeg stort sett i varm kakao.
Amla C. Bruker jeg masse av, mitt daglige vitamin C-tilskudd.
Sesamolje, til munnskylling. Det har jeg skrevet om tidligere. Du finner innlegget her.
Lecithin uten GMO. Hempfrø. Pistasjnøtter. Shampo med kokos fra Dessert Essence. Raw sjokoladecookies.
Lypsyl med vanilje og granateple. Disse er “freebies” hos iherb. Du får de gratis.Ceylon kanel. For å gjøre en lang historie kort; dere har kanskje fått med deg den store diskusjon som har vært angående at kanel kan være skadelig i “store doser” på grunn av kumarin? Der fins flere typer kanel; Cassia, Java, Saigon.. Ceylong kanel er dyrere, men det er den som inneholder aller minst kumarin. Så derfor har jeg byttet til denne.
Økologiske rosiner, i praktiske små esker.
Økologisk, glutenfri pastaskruer. Glutenfri spagetti.
Knuste physillium husk, eller loppefrø. – Rent fiber.
Valnøtter, mandler og pecannøtter.
Linker er lagt til 🙂
Postet i Glutenfri, Hege tipser/anbefaler, Iherb favoritter, Kosthold, Rå mat, Skjønnhet og velvære, Supermat/superfood | 4 Kommentarer »
-
Green smoothie to-go!
Hva er vel enklere, sunnere og mer forfriskende enn grønn smoothie! 🙂
Har du det travelt på morgenen med likevel ønsker en sunn start på dagen, er det et veldig bra alternativ å ha med seg på tur ut døra. Fin til frokost, mellommåltid, eller når du skal ut å reise. En virkelig smaksfull næringsbombe!
Grønn smoothie:
3 stilker selleri
1 eple
2 håndfulle spinat
1 håndfull alfaspirer
Saften av 1/4 sitron
1 ss lecithin
VannKjør alt sammen i en blender til du har en jevn smoothie.
Jeg bruker økologiske råvarer, og lecithin uten GMO (kjøpes her). Spinat skyller jeg i eplecidereddik (kjøpes her).
Postet i Juice & smoothie, Laktosefri, Supermat/superfood | 9 Kommentarer »
-
For en herlig årstid!
Postet i Personlig liv, Trim for hunden | 4 Kommentarer »
-
Deilig med vår, blå himmel og sol!
Postet i Personlig liv, Trim for hunden | Ingen Kommentarer »
-
Sweet cherry chocolate love..
Valentines day er en perfekt anledning til å lage godteri og sjokolade til din kjære (eller bare skjemme bort deg selv). Det ligger litt ekstra omtanke bak en hjemmelaget oppskrift.
Sjokolade laget med kjærlighet (og ekte råvarer) smaker også mye bedre ♥
Søt kirsebærsjokolade:
2 dl kakaosmør, smeltet i varmebad
3 ss kokosnektar
2 ss kakaopulver
1 ts vanilje
En klype himalayasalt
3 ss kirsebær, mostRør alt sammen, hell i form og sett i fryseren. Klar til servering etter en times tid.
Håper denne dagen bringer deg alt det ditt hjerte måtte ønske!
Postet i Glutenfri, Laktosefri, Rå kaker/desserter m.m., Supermat/superfood | 4 Kommentarer »
-
In a moment of weakness…
Hehe.. jeg måtte bare le når jeg åpna denne pakken.. 😆
Jeg husker godt jeg satt hjemme for en to uker siden og hadde skikkelig cravings! Og nærmest bet negler for å ikke løpe på butikken å kjøpe meg sjokolade, potetgull, lakris og det som mer er! Jeg hadde et virkelig svakt øyeblikk. Og bestemte meg for å ha et litt bedre alternativ neste gang det skulle melde seg.
Jeg har helt klart noen favoritt-godis hos iherb. Men jeg vet at jeg er en søtmons, så pleier ikke kjøpe så mye på en gang. Så nå får jeg virkelig teste viljestyrken min..
Økologisk, glutenfri, vegansk, noen sukkerfri og ingen tilsatt kunstig fargestoffer. Linker er lagt til under.
Candy Tree, Organic Strawberry Twists.
Candy Tree, Organic Licorice Twists.
Yummy Earth, Organics Gummy Bears 10-Snack-Packs.
Yummy Eearth, Organic-fruit-snacks -5-packs.
Orgran, Gluten Free Molasses Licorice.Postet i Glutenfri, Iherb favoritter | 2 Kommentarer »
This is my life
Det handler om å ta vare på seg selv..
Print Friendly
